Neste livro, a autora procura mostrar que comer bem e ser saudável pode ser mais simples do que se pensa. A partir de alimentos considerados chiques e saborosos, a ideia é ajudar o leitor a descobrir a harmonia entre aroma, paladar e saúde. Este guia mostra os benefícios de cada alimento, suas vitaminas, para quem é recomendado e, com receitas e dicas tenta transformar qualquer 'comidinha'...
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Ficha Técnica
| Temática | |
|---|---|
| Publicação | 6 outubro 2011 |
| Apresentação | Brochura com orelhas |
| Formato | 14 x 21 cm |
|---|---|
| Editorial | Academia |
| ISBN | 978-85-7665-728-6 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010093804 |
Sobre a autora de Chique é ser saudável
Heloisa Bernardes
HELOISA BERNARDES é terapeuta ortomolecular. Cursou bioquímica na Expansion Biologique Française e fez inúmeros cursos, como o de cosmetologia e naturoterapia. Também fez master em ortomolecular e oligoterapia em Portugal. Atualmente, ministra cursos e palestras sobre terapia ortomolecular em diversas universidades, além de participar dos principais congressos internacionais sobre saúde e beleza. Heloisa é autora de mais de dez livros, entre eles O que a dieta ortomolecular pode fazer por você, Chique é ser saudável e A beleza na ortomolecular, todos publicados pela Planeta. Suas obras também são publicadas no Japão e em Portugal.
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