Receitas saudáveis para perder peso sem perder o prazer
Neste livro, a chefe e nutricionista Yamily Benigni – criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no YouTube – divide suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e reduza o desperdício sem poupar no sabor!
São quase 100 receitas saudáveis – e muitas delas inclusivas, ou seja, vegetarianas, sem glúten, sem...
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| Temática | |
|---|---|
| Publicação | 1 junho 2021 |
| Apresentação | Epub 2 |
| Formato | 16 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Academia |
| ISBN | 978-65-5535-409-6 |
| Páginas | 216 |
|---|---|
| Código | 0010284372 |
Yamily Benigni se formou em administração de empresas, mas foi na nutrição e gastronomia que encontrou sua paixão. Em 2012, Yamily criou o canal Emagrecer Certo, no YouTube, em que compartilha receitas leves e saudáveis. Ela descobriu sua paixão pela culinária quando decidiu melhorar a sua alimentação, estudando na renomada escola de gastronomia Le Cordon Bleu, em Londres. Atualmente, ela é referência em gastronomia leve e saudável no Brasil. É fundadora do site EmagrecerCerto.com, um dos sites mais acessados para quem busca um estilo de vida saudável. Suas receitas são leves, práticas e simplificadas para o dia a dia. Hoje suas redes sociais somam mais de 1 milhão de seguidores e seu canal tem mais de 20 milhões de visualizações.
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