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Apaixone-se por si mesmo

Editorial: Academia
Coleção: Outros
Número de páginas: 160

Sinopse de Apaixone-se por si mesmo:

O valor imprescindível da autoestima

Desde pequenos, aprendemos uma série de condutas de cuidado pessoal em relação a nosso corpo: escovar os dentes, tomar banho, manter as unhas limpas, comer, nos vestir e coisas do tipo. Mas e o autocuidado psicológico e a higiene mental? Prestamos atenção suficiente a isso? Colocamos isso em prática? Ressaltamos a importância do amor-próprio?
A proposta deste livro é simples e complexa ao mesmo tempo: seja valente e aprenda a se amar , iniciando um romance consigo mesmo de maneira que o faça cada dia mais feliz e mais resistente aos embates da vida cotidiana.

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O autor Apaixone-se por si mesmo

Walter Riso© Luciana Riso

Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem, quando a família emigrou para a Argentina e aí cresceu num bairro multiétnico, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos. Estudou psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação.
Especializou-se em terapia cognitiva e fez um mestrado em bioética. Desde há trinta anos, exerce psicologia clínica, actividade que alterna com o exercício...

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-85-7665-844-3 | Código: 10093897 | Formato: 14 x 21 cm. | Apresentação: Brochura com orelhas | Coleção: Outros

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