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Veganismo descomplicado

Manual para um modo de viver sustentável, barato e saudável

Larica Vegana

Editorial: Academia
Coleção: Outros
Número de páginas: 192

Sinopse de Veganismo descomplicado:

Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável!

Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive.

Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!

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Ficha técnica

Data de publicação: 13/05/2022 | Idioma: Portugués | ISBN: 978-65-5535-733-2 | Código: 10295276 | Formato: 14 x 21 cm. | Apresentação: Brochura grampeado com orelhas | Coleção: Outros | Sentido de leitura: Occidental

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