Da teoria à prática, são muitas as maneiras pelas quais conseguimos aprimorar a nossa comunicabilidade e tudo que a envolve, sobretudo no que diz respeito às nossas habilidades socioemocionais. Otimização da dicção, organização das ideias, exercícios respiratórios, meditação e estado de consciência, higiene do sono, empatia e a importância da rotina são alguns dos temas trazidos...
Tenha calma
Aprenda a dominar e comunicar suas emoções na prática
Sinopse de Tenha calma
Opções de compra
Escolha o formato:
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicação | 15 setembro 2025 |
| Apresentação | Brochura com orelhas |
| Formato | 16 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Academia |
| ISBN | 978-85-422-3803-7 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010375098 |
Sobre o autor de Tenha calma
Mário D. Dominowski
Para MÁRIO DOMINOWSKI, a comunicação é a mais poderosa ferramenta de transformação e conexão humanas. É com essa convicção que ele construiu sua carreira como especialista em Inteligência Emocional, unindo a escuta atenta do psicoterapeuta à didática do palestrante.
Movido pelo desejo de criar pontes entre a razão e a emoção, aprofundou seus estudos em comunicação na Universidade Metodista de São Paulo (UMESP). Há mais de treze anos, ele guia pessoas em atendimentos individuais, grupos e nos palcos, traduzindo conceitos complexos da mente em estratégias práticas e acessíveis para quem busca uma vida mais leve e autêntica.
Opiniões
Comentários e avaliações sobre Tenha calma
Ainda não há comentários ou classificações para este livro. Seja o primeiro a avaliar este livro.
Conteúdo Extra
Downloads
Outros livros de Autoajuda
