Tu não és uma fraude. Acredita em ti. Acredita no teu valor.
«Neste livro, dou-te a mão para que te sintas segura
para abraçares as tuas fragilidades com respeito por ti.
Aqui convido-te a encarares as tuas inseguranças, a questionares
a narrativa que contas a ti própria e a avançares,
conhecendo já os teus medos, em direção à aceitação
de quem és e a uma vida mais autêntica.
Não...
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| Temática | |
|---|---|
| Publicação | 18 junho 2026 |
| Coleção | PLANETA PORTUGAL |
| Apresentação | MP3 |
| Editorial | Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-989-587-321-0 |
| Páginas | 224 |
| Código | 0010412124 |
| Narrado por | Filipa Jardim da Silva |
|---|---|
| Duração | 2:31:27 |
| País de publicação | Portugal |
Nascida há 40 anos na ilha da Madeira, formou-se em Psicologia Clínica pelo ISPA, sendo membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada.
É fundadora, CEO e diretora clínica da Transformar, onde se promove o valor da cooperação entre dezenas de profissionais de saúde de várias áreas, com vista à promoção de um paradigma de saúde integrada e preventiva. Seja online, seja presencialmente, em Lisboa ou no Porto, seja com pessoas individuais, seja com empresas, a missão é a mesma: fomentar literacia em saúde e maiores níveis de autocuidado e de bem-estar psicológico.
Além de psicóloga, autora e palestrante, é gestora e tornou-se líder sem perder a ferramenta mais importante de todas: o coração.
É mãe de dois rapazes, o Vicente e o Matias. Curiosa irremediável e sonhadora com os pés singularmente assentes na terra, abastece energia na escrita, na música e na natureza. Pessoa de pessoas, através do seu trabalho tem transformado muitas vidas, porque as maiores mudanças começam sempre de dentro para fora.
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