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Capa Jovem e saudável em 21 dias
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Jovem e saudável em 21 dias

Sinopse de Jovem e saudável em 21 dias

«Tenho dores», «Ando constantemente cansado/a», «O meu sistema digestivo desregula facilmente», «Não tenho energia nem entusiasmo para o dia a dia». 

Estas são algumas das queixas que Alexandra Vasconcelos ouve regularmente. Infelizmente, há cada vez mais pessoas a viver com mal-estar, com dores, muitas a desenvolver doenças crónicas e autoimunes. Mas não tem de ser assim. 

Este...

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicação24 fevereiro 2026
ColeçãoPLANETA PORTUGAL
ApresentaçãoEpub 3
EditorialPlaneta
ISBN978-989-587-185-8
Páginas336
Código0010400679
País de publicaçãoPortugal

Sobre a autora de Jovem e saudável em 21 dias

Alexandra Vasconcelos

Nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e exerceu trabalho em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos.

O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras soluções para além do que podia oferecer na farmácia. Iniciou, então, estudos em terapias complementares, naturais e biológicas.

Desde 2007 que dirige as áreas de terapias não convencionais das Clínicas Viver, assumindo as funções de terapeuta natural integrativa, naturopata e fitoterapeuta. É master em Medicina Integrativa e Humanista - Instituto Linneo, Madrid e Universidade Atlântica, pós-graduada em Nutrição Oncológica pela Universidade Católica - Lisboa. É ainda master em Nutrição Ortomolecular pelo CENAC - Barcelona, Espanha, e especializada em Nutrição e Saúde, Micronutrição e Neuronutrição pelo SIIN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition) - França e em Nutrição Celular Activa - Madrid, INCA.

Tem um master em Homeopatia Unicista e Homeopsinetologia e é membro da Associação Internacional de Homeopsinetologia, Associação ASEPROIM (Associcion Española Profesional en Nutricion y Medicina Integrativa), Associacion Española de Microimunoterapia (AEMI).

Retrato de  Alexandra Vasconcelos

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