Suas emoções são suas aliadas ou inimigas? Você tem controle sobre elas a ponto de fazê-las serem ferramentas para conquistar seus sonhos?
A maturidade emocional é o que nos garante uma vida mais leve e plena, uma vida onde o problema não é o foco, mas sim uma nova oportunidade de amadurecimento.
Ao amadurecer, você melhora o espaço mental para olhar para dentro e para os outros; ganha mais tempo emocional para gerenciar suas reações com propriedade e estabilidade; amplia sua presença no mundo e se conecta com os outros sem cair em jogos emocionais; flui com mais abertura e sabedoria na sua personalidade; e vive leve e sem desequilíbrios nas emoções.
Neste livro você encontrará as ferramentas que precisa para descobrir a maturidade emocional e viver a vida que sempre quis viver.
Frederico Mattos é psicólogo clínico, especialista em relacionamentos amorosos. Além de escrever para seu próprio blog, Sobre a vida, textos sobre relacionamentos e questões que todos nós temos, é colaborador do famoso portal Papo de Homem e do blog Casal sem vergonha, também muito conhecidos na blogosfera. É chamado constantemente para programas de rádio e TV para abordar temas de relacionamento amoroso de uma maneira clara e sem rodeios, dec...
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