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Planeta de Libros
As 1000 perguntas mais importantes que você deveri

Alyss Thomas

As 1000 perguntas mais importantes que você deveri

Alyss Thomas

Editorial: Planeta
Tema: Autoajuda
Coleção: Outros
Número de páginas: 232
Formato único

Para deixar as emoções de lado e avaliar as situações por que passa, com uma percepção mais realista de seus valores e atitudes.

Sinopse de As 1000 perguntas mais importantes que você deveri:

Este lilvro vai ajudá-lo a ajudar a si mesmo. Você entenderá alguns sentimentos - como autossabotagem, estresse, ansiedade, depressão, amarras ao passado -, o modo como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacálos e dar a grande virada.

A renomada terapeuta Alyss Thomas concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios que o levarão a fazer um balanço da sua vida. Porque apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções você será capaz de mudar aquelas que o estão boicotando.

O autorAs 1000 perguntas mais importantes que você deveri

O autorAs 1000 perguntas mais importantes que você deveri

ALYSS THOMAS  é psicoterapeuta. Como integrante do Group Analysis de Londres, trabalha tanto com adultos como crianças. Atualmente, vive em Devon, na Inglaterra. Alyss é também poeta.

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Ficha técnica

Data de publicação: | ISBN: 978-85-7665-457-5 | Código: 10093609 | Formato: 16 x 23 cm. | Apresentação: Brochura com orelhas | Coleção: Outros

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