É correndo que as ideias voltam pro lugar.
Este livro não é só sobre corrida. É sobre o poder da persistência e da constância para a construção de uma vida mais saudável. É sobre deixar de lado as narrativas que nos impedem de explorar o potencial do corpo humano e sua complexidade. É um lembrete de que nunca é tarde para correr – e para viver.
“Raquel correu para que todos nós...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicação | 16 março 2026 |
| Apresentação | Epub 3 |
| Formato | 16 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Planeta |
| ISBN | 978-85-422-4075-7 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010400996 |
Raquel Castanharo é fisioterapeuta e mestre em Biomecânica da Corrida pela USP. Criadora do Viva a Corrida, clínica e plataforma de saúde referência no Brasil, traduz ciência em qualidade de vida para quem quer viver bem. Atua como palestrante, levando conhecimento em saúde, movimento e comportamento humano para equipes de vendas e clientes de grandes marcas esportivas, como adidas e On.
Foi colunista do Globo Esporte por seis anos e, em 2026, foi palestrante no TEDx. Corredora maratonista, não acredita que todos devam correr, mas que todos merecem experimentar as possibilidades do corpo humano e as maravilhas que ele é capaz de realizar, seja do jeito que for.
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