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Planeta de Libros
Yoga para todos
Formato único

Yoga para todos

Editorial: Ediciones Martínez Roca
Coleção: MR Prácticos
País de publicação: España
Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle.
Sinopse de Yoga para todos:
Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes técnicas de respiración (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarás tu aliento vital.
Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.
Eu quero Eu li
Formato único

Ficha técnica

Data de publicação: 05/10/2011 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3835-6 | Código: 10005810 | Apresentação: Adobe PDF | Coleção: MR Prácticos

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