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Y al final no pasa nada

Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
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Y al final no pasa nada

Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
Editorial: Diana
Coleção: Relatos
Tradutor: Maria Grau Perejoan
Narrador: Laura Monedero
Duração: 07 horas e 41 minutos
País de publicação: España

Sinopse de Y al final no pasa nada:

El fenómeno internacional que hará dormir a los adultos como si fueran bebés.

Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.

Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un audiolibro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.

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¿Por que se tem que ler este livro?Y al final no pasa nada

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Basados en técnicas de relajación que calman la mente al final del día, los cuentos sirven tanto para relajarse antes de dormir como para volver a conciliar el sueño.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18118-38-8 | Código: 10269546 | Apresentação: MP3 | Coleção: Relatos | Tradutor: Maria Grau Perejoan | Narrador: Laura Monedero | Duração: 07:41 | Sentido de leitura: Occidental

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