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Un día. Una comida
El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer
Formato único
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R$ 25.99

Un día. Una comida

El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer
Editorial: Zenith
Tradutor: Traducciones Imposibles, S. L.
País de publicação: España
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Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer

Sinopse de Un día. Una comida:

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.

El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

O autorUn día. Una comida

Yoshinori Nagumo

O autorUn día. Una comida

Conheça mais sobre Un día. Una comida

Un plan de 52 días desarrollado sobre estos 3 ejes:

1. Una comida fuerte una vez al día: Con fruta, verduras, carnes y pescados, y grano integral.

2. Cambiar nuestro estilo de vida.

3. Aprovechar mejor nuestras horas de sueño.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-15839-4 | Código: 10161395 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Salud y Bienestar | Tradutor: Traducciones Imposibles, S. L.

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