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Qué es el sueño
Formato único
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Qué es el sueño

Editorial: Ediciones Paidós
Coleção: ¿Qué es?
País de publicação: Argentina
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Llegó la colección sobre ciencia y tecnología Qué es - El saber en el bolsillo

Sinopse de Qué es el sueño:

¿Quién no se preguntó una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada día? Contrariamente a lo que podría suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no “descansa”, sino que –muy al contrario– despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sueño tiene una importancia crucial para el aprendizaje, la formación de recuerdos y la preservación de una miríada de procesos que nos mantienen saludables.

En este libro no solo ágil y encantador, sino también profuso en consejos útiles, Daniel Cardinali, investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un viaje mágico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos 1sobre el tema y ofrece consejos prácticos para mantener patrones saludables de descanso.

O autorQué es el sueño

Daniel Cardinali

O autorQué es el sueño

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-0179-6 | Código: 10124336 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: ¿Qué es?

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