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Psicología positiva para Dummies
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Edição 2

Psicología positiva para Dummies

Editorial: Para Dummies
Coleção: Para Dummies
Tradutor: Alfredo García Espada
País de publicação: España
Edição 2

Sinopse de Psicología positiva para Dummies:

¡Aplica los principios de la psicología positiva para descubrir todo tu potencial en distintas áreas de tu vida!

¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad.

• Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva — descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo

• Mira el lado bueno de las cosas — descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona

• Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida — aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo

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/Os autores Psicología positiva para Dummies

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Trecho
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Conheça mais sobre Psicología positiva para Dummies

Abre el libro y encontrarás

• Los últimos avances en el campo de la psicología positiva
• Estrategias para superar momentos difíciles y manejar las emociones de manera eficaz
• Asesoramiento experto para desarrollar la capacidad de atención plena
• Orientación para encontrar un sentido a tu vida y dejar tu impronta en el mundo
• Consejos sobre cómo usar la comunicación positiva para construir relaciones felices

Aprende a:

• Pensar en positivo y actuar de forma constructiva
• Aplicar la psicología positiva para ser más feliz y estar más sano
• Afrontar las adversidades con tranquilidad y un espíritu positivo

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-329-0214-7 | Código: 10038492 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Para Dummies | Tradutor: Alfredo García Espada | Sentido de leitura: Occidental

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