Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
PlanetadeLivros.com.br
eBook (Epub 2)
Outro formato
Formato único
Ver opções de compra

Proyecto self-care

Descubre el poder de cuidarte a ti misma
Editorial: Zenith
Coleção: Zenith Her
Tradutor: Aina Girbau Canet
País de publicação: España

Sinopse de Proyecto self-care:

El self-care no es solo una palabra de moda. En este mundo moderno y frenético, es la mejor medida preventiva para combatir el agobio, la salud frágil y el estrés.

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

eBook (Epub 2)
Outro formato
Formato único
Ver opções de compra

a autora Proyecto self-care

¿Por que se tem que ler este livro?Proyecto self-care

1

«Este libro es como una sesión de terapia con un amigo de confianza.» The Independent.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-21595-0 | Código: 10245149 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Zenith Her | Tradutor: Aina Girbau Canet | Sentido de leitura: Occidental

Todas as opiniões de Proyecto self-care

Deixar um comentário
  • Sua avaliação
Para que a avaliação fique visível, precisamos que aceda à sua conta Acessar