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Proyecto self-care
Descubre el poder de cuidarte a ti misma
Formato único
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R$ 25.99

Proyecto self-care

Descubre el poder de cuidarte a ti misma
Editorial: Zenith
Coleção: Zenith Her
Tradutor: Aina Girbau Canet
País de publicação: España
Formato único
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R$ 25.99

El self-care no es solo una palabra de moda. En este mundo moderno y frenético, es la mejor medida preventiva para combatir el agobio, la salud frágil y el estrés.

Sinopse de Proyecto self-care:

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

O autorProyecto self-care

O autorProyecto self-care

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-21595-0 | Código: 10245149 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Zenith Her | Tradutor: Aina Girbau Canet | Sentido de leitura: Occidental

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