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Planeta de Libros
Pon un monje en tu cabeza
5 prácticas de mindfulness para mantener a raya tu diálogo interno

Pon un monje en tu cabeza

5 prácticas de mindfulness para mantener a raya tu diálogo interno
Editorial: Zenith
Tradutor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban
País de publicação: España
Formato único

Cambia tus palabras y cambiarás tu vida.

Sinopse de Pon un monje en tu cabeza:

Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

O autorPon un monje en tu cabeza

O autorPon un monje en tu cabeza

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20890-7 | Código: 10237516 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Autoayuda y superación | Tradutor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban | Sentido de leitura: Occidental

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