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¡No pienses más!

Cómo parar la rueda del hámster que hay en tu cabeza
Editorial: Zenith
Tradutor: Montserrat Asensio Fernández
País de publicação: España

Sinopse de ¡No pienses más!:

¡Tienes un hámster metido en la cabeza! Y ese diminuto roedor es capaz de captar toda tu atención, ponerse a correr a toda velocidad y hacerte perder la chaveta.

Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones…¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar?

Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

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O autor ¡No pienses más!

¿Por que se tem que ler este livro?¡No pienses más!

1

El libro explica de forma muy sencilla y coloquial cómo liberarnos de los pensamientos repetitivos, de ese otro yo que nos machaca todo el día y que el autor compara con un hámster en una rueda que no para de girar.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-19290-9 | Código: 10222880 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Autoayuda y superación | Tradutor: Montserrat Asensio Fernández | Sentido de leitura: Occidental

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