Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
Planeta de Libros
No pienses, corre más

Chema Martínez

No pienses, corre más

Chema Martínez

Editorial: Ediciones Martínez Roca
País de publicação: España
Formato único

Sigue superando tus límites

Sinopse de No pienses, corre más:

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?

Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.

En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.

«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Conteúdos extra

Trecho
No_pienses_corre_mas.pdf
Baixar 7,99 M

O autorNo pienses, corre más

O autorNo pienses, corre más

Outros títulos do autorChema Martínez

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4193-6 | Código: 10123039 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Fuera de Colección

Todas as opiniões de No pienses, corre más

Este livro tem 0 Comentários, seja o primeiro a comentar!
Deixar um comentário