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Planeta de Libros
Mujeres que piensan demasiado
Cómo evitar los pensamientos repetitivos y vencer la ansiedad
Formato único

Mujeres que piensan demasiado

Cómo evitar los pensamientos repetitivos y vencer la ansiedad
Editorial: Ediciones Paidós
País de publicação: España

En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida.

Sinopse de Mujeres que piensan demasiado:

¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria. 

Eu quero Eu li
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O autorMujeres que piensan demasiado

O autorMujeres que piensan demasiado

Outros títulos do autorSusan Nolen-Hoeksema

Ficha técnica

Data de publicação: 28/05/2013 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-2911-1 | Código: 10019022 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Divulgación-Autoayuda | Tradutor: Mireia Rué Górriz

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