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Mismos alimentos... menos calorías
Pierde peso sin hacer dieta

Mismos alimentos... menos calorías

Pierde peso sin hacer dieta
Editorial: Libros Cúpula
Coleção: Salud
País de publicação: España
Formato único

Descubre esta fantástica guía que te ayudará a perder peso sin hacer dieta: simplemente escogiendo los productos que más te gustan, y menos calorías te aportan

Sinopse de Mismos alimentos... menos calorías:

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

Conteúdos extra

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Entrevista en El Dominical (El Periódico)
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O autorMismos alimentos... menos calorías

O autorMismos alimentos... menos calorías

¿Por que se tem que ler este livro?Mismos alimentos... menos calorías

1

Basado en el gran éxito internacional Eat This, Not That.

2

Un libro muy práctico, una verdadera guía que podemos llevar con nosotros en el momento de hacer la compra.

3

Se analiza el importe calórico de diferentes productos y marcas que se encuentran en cualquier supermercado y se hace una comparativa para que el consumidor sepa la diferencia de calorías que existe entre dos productos similares.

4

Además, la autora expone de manera concisa y clara otros aspectos que hay que saber al hacer la compra: cómo distinguir los productos de temporada, cómo interpretar la información del embalaje, cómo se deben colocar los productos en el frigorífico, consejos para comprar productos ecológicos...

5

La información está organizada en tablas, cuadros, destacados e ilustraciones, lo cual hace de este libro un manual muy útil y fácil de comprender.

Conheça mais sobre Mismos alimentos... menos calorías

¡Por fin una lista de la compra práctica y eficaz para que pierdas peso sin hacer dieta!

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-0524-5 | Código: 10007848 | Apresentação: Adobe PDF | Coleção: Salud

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