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Mindfulness de la respiración
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Mindfulness de la respiración

Editorial: Ediciones Luciérnaga
Coleção: PREVENIR Y SANAR
Narrador: Carlos López Benedi
Duração: 02 horas e 39 minutos
País de publicação: España

Sinopse de Mindfulness de la respiración:

Ramiro Calle nos muestra las claves para alcanzar niveles superiores de conciencia a través de la respiración.

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.

Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

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¿Por que se tem que ler este livro?Mindfulness de la respiración

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Ramiro Calle es autor de referencia en la materia, habiendo publicado más de 200 obras y entrevistado a los más grandes maestros de Asia.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18015-46-5 | Código: 10267181 | Apresentação: MP3 | Coleção: PREVENIR Y SANAR | Narrador: Carlos López Benedi | Duração: 02:39:04 | Sentido de leitura: Occidental

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