Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
Planeta de Libros
Mi dieta ya no cojea
La guía práctica para comer sano sin complicaciones

Aitor Sánchez García

Mi dieta ya no cojea

La guía práctica para comer sano sin complicaciones

Aitor Sánchez García

Editorial: Ediciones Paidós
Narrador: Emilio Bianchi
Duração: 09 horas e 30 minutos
País de publicação: España
Escolha formato

Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.

Sinopse de Mi dieta ya no cojea:

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?

En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.

¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Salvar em favoritos Salvo nos favoritos Marcar como lido Marcado como lido
Escolha formato

O autorMi dieta ya no cojea

O autorMi dieta ya no cojea

Outros títulos do autorAitor Sánchez García

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3523-5 | Código: 10228958 | Apresentação: MP3 | Coleção: Divulgación-Autoayuda | Narrador: Emilio Bianchi | Duração: 09:30 | Sentido de leitura: Occidental

Todas as opiniões de Mi dieta ya no cojea

Este livro tem 0 Comentários, seja o primeiro a comentar!
Deixar um comentário