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Mi cocina creativa
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Mi cocina creativa

Editorial: Diana
País de publicação: Colombia

Sinopse de Mi cocina creativa:

"Este libro tendrá herramientas para cambiar de manera creativa, saludable y muy divertida tu manera de comer."

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus valores nutricionales y creando deliciosos recetas. Tratemos de no caer en la trampa de esas dietas mágicas que a menudo aparecen en las redes sociales. Son esas que prometen resultados fenomenales y poco realistas promocionando productos bajos en calorías, con químicos y conservantes costosos, que al final pasan factura y pueden traer efectos negativos e irreparables en nuestro cuerpo.

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a autora Mi cocina creativa

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-5664-5 | Código: 10181342 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Fuera de colección

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