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Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar
Editorial: Ediciones Paidós
Coleção: Divulgación
País de publicação: España

Sinopse de Los relojes de tu vida:

La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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a autora Los relojes de tu vida

¿Por que se tem que ler este livro?Los relojes de tu vida

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La Cronobiología se ocupa de estudiar los mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y sus aplicaciones en biología y medicina.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3384-2 | Código: 10195117 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Divulgación | Sentido de leitura: Occidental

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