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Los 4 hábitos de la gente delgada

La comida no engorda, tu ansiedad sí
Editorial: Editorial Planeta
Coleção: Prácticos
País de publicação: España

Sinopse de Los 4 hábitos de la gente delgada:

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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O autor Los 4 hábitos de la gente delgada

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20609-5 | Código: 10235048 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Prácticos | Sentido de leitura: Occidental

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