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Lo mejor de ti

El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
Editorial: Editorial Planeta
Coleção: Prácticos
País de publicação: España

Sinopse de Lo mejor de ti:

Partiendo de sus propias vivencias, Claudia Osborne te da las claves para que lo mejor de ti florezca y brilles con más luz que nunca. 

Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.
Partiendo de sus propias vivencias y los procesos de maduración que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dará las claves que le ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y volver a conectar consigo misma.
Por eso, este no es solo un libro para leerlo, también es para vivirlo, e incluye también ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y audios de meditación para que lo mejor de ti florezca y brille con más luz que nunca.

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a autora Lo mejor de ti

¿Por que se tem que ler este livro?Lo mejor de ti

1

Incluye también ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y audios de meditación.

2

Claudia Osborne te dará las claves que le ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y volver a conectar consigo misma.

3

Es un libro 100 % terapéutico y confesional equivalente a un proceso de coaching

4

Cuarta edición en menos de un mes desde su publicación. 

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-23488-3 | Código: 10266815 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Prácticos | Sentido de leitura: Occidental

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