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Las recetas de Miri
Más de 90 recetas para una vida healthy
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Las recetas de Miri

Más de 90 recetas para una vida healthy
Editorial: Editorial Planeta
Coleção: Planeta Cocina
País de publicação: España

Sinopse de Las recetas de Miri:

Las recetas saludables de la foodie que más triunfa en Instagram

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.
Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.
El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.
Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

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a autora Las recetas de Miri

© Mariano Herrera

a autora Las recetas de Miri

Conteúdos extra

Trecho
Las_recetas_de_Miri.pdf
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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20877-8 | Código: 10237494 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Planeta Cocina | Sentido de leitura: Occidental

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