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Las recetas de Adelgaza para siempre
Menús fáciles, variados y saludables

Las recetas de Adelgaza para siempre

Menús fáciles, variados y saludables
Editorial: Editorial Planeta
Coleção: No Ficción
País de publicação: España
Formato único

Más de 90 recetas fáciles y deliciosas para poner en práctica el método que ha cambiado la vida a miles de personas.

Sinopse de Las recetas de Adelgaza para siempre:

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?

Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:

1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.

2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!

3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.

Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.

Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

O autorLas recetas de Adelgaza para siempre

© Nines Mínguez

O autorLas recetas de Adelgaza para siempre

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-18153-8 | Código: 10208030 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: No Ficción | Sentido de leitura: Occidental

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