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Editorial: Planeta Junior
País de publicação: Colombia

Sinopse de Hola, tristeza:

La tristeza, como el resto de las emociones, es pasajera. No somos nuestra tristeza.

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.

En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones. 

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-8307-8 | Código: 10253376 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Fuera de colección | Sentido de leitura: Occidental

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