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Planeta de Libros
¡Este año sí!
Cumple tus buenos propósitos de una vez por todas

¡Este año sí!

Cumple tus buenos propósitos de una vez por todas
Editorial: Alienta Editorial
País de publicação: España
Formato único

Cualquier persona puede cumplir sus propósitos si sabe cómo

Sinopse de ¡Este año sí!:

¿Tu vida es perfecta? Entonces deja este libro. No es para ti. ¿No fumas, estás en tu peso ideal, haces deporte con regularidad, comes de forma saludable, no sufres estrés, ligas lo que quieres y más, tus jefes te pagan lo que mereces y respetan tu trabajo, cumples siempre tus propósitos? No, en serio, este libro no es para ti.

En él sus autores te presentan los consejos de los mejores psicólogos, los más innovadores estudios científicos y los trucos más eficaces para que puedas establecer tus metas y, además, conseguirlas: desde enfrentarte al headhunter más duro en una entrevista de trabajo o ser capaz de levantarte una hora antes para hacer deporte, bajar de peso y estar en forma, hasta dejar de fumar y mejorar tu relación de pareja. Porque este año sí: éste es tu año.

Conteúdos extra

Trecho
Este ano si.pdf
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Conheça mais sobre ¡Este año sí!

El comienzo de un nuevo año, un cumpleaños, el aniversario de una fecha importante para ti... Todos son puntos de partida, la excusa perfecta para plantearse una lista de buenos propósitos. Pero, ¿cuántas veces tiramos la toalla a los pocos días de intentarlo?

Nos apuntamos al gimnasio pero sólo vamos el primer mes (aunque seguimos pagando unos cuantos más). Empezamos a hacer dieta, pero el fin de semana caemos en la tentación de una pizza. Le damos una calada a un cigarrillo, porque «por una calada no va a pasar nada», pero dos días después estamos comprando un paquete... Y la lista suma y sigue.

¿Las razones de estos intentos frustrados? La falta de una estrategia clara y efectiva. No es necesario tener una gran fuerza de voluntad ni disponer de tiempo libre o de muchos recursos económicos, cualquiera puede cumplir sus propósitos si sabe cómo. Y ése es el objetivo de este libro: que este año sea, por fin, tu año.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15678-72-4 | Código: 10038922 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: COLECCION ALIENTA

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