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Emociones expresadas, emociones superadas
Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones
Formato único

Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.

Sinopse de Emociones expresadas, emociones superadas:

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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O autorEmociones expresadas, emociones superadas

O autorEmociones expresadas, emociones superadas

Ficha técnica

Data de publicação: 11/04/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-17126-3 | Código: 10183199 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Autoayuda y superación

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