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El gran libro de la meditación
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El gran libro de la meditación

Editorial: Ediciones Martínez Roca
Coleção: MR Prácticos
Narrador: Javier Abengózar Calonge
Duração: 10 horas e 20 minutos
País de publicação: España
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Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundial

Sinopse de El gran libro de la meditación:

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.

En este audiolibro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.

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O autor El gran libro de la meditación

Ramiro A. Calle© NInes Minguez

O autor El gran libro de la meditación

¿Por que se tem que ler este livro?El gran libro de la meditación

1

Un manual sencillo y estricto sobre las principales técnicas de la meditación por uno de los especialistas más reconocidos de nuestro país

2

Ramiro Calle es el introductor en nuestro país del yoga y las filosofías orientales, y es autor de decenas de libros que se han convertido en títulos de cabecera en las diversas disciplinas espirituales de las que es especialista

3

Con gran poder de convocatoria, en sus conferencias y cursos ha llegado a reunir a más de 2 000 personas. Tiene un reconocido prestigio entre innumerables médicos, psicoanalistas y psicólogos

Conheça mais sobre El gran libro de la meditación

Aprende todo lo necesario para encauzar positivamente el pensamiento, perfeccionar la calidad de vida, ganar confianza en ti mismo y frenar el estrés

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4721-1 | Código: 10257467 | Apresentação: MP3 | Coleção: MR Prácticos | Narrador: Javier Abengózar Calonge | Duração: 10:20:35 | Sentido de leitura: Occidental

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