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Planeta de Libros
El diario de la gratitud
Cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida

El diario de la gratitud

Cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida
Editorial: Zenith
Tradutor: Remedios Diéguez Diéguez
País de publicação: España
Formato único

En este inspirador libro autobiográfico, Janice Kaplan, escritora, productora de televisión y periodista, nos cuenta cómo la experiencia de vivir un año en gratitud transformó su matrimonio, su trabajo, su relación con el dinero, su salud y forma física y su experiencia vital en general.

Sinopse de El diario de la gratitud:

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.

Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos.

Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

Conteúdos extra

Trecho
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O autorEl diario de la gratitud

Janice Kaplan

O autorEl diario de la gratitud

¿Por que se tem que ler este livro?El diario de la gratitud

1

El diario de la gratitud es el libro que marcará tendencia al convertir la gratitud en la siguiente «big idea» para vivir una vida más plena y satisfactoria.

2

Janice Kaplan es una conocida editora de revistas, productora de televisión, escritora y periodista. También es autora de varios libros que han llegado a bestsellers en la lista del The New York Times.

3

Las propuestas de Kaplan son sencillas y fáciles de seguir para cualquier persona en cualquier lugar.

Conheça mais sobre El diario de la gratitud

«El plan de Kaplan es accesible a todos. Pautas simples y eficaces que se pueden incorporar fácilmente a nuestros estilos de vida.», Kirkus

«El estudio de Kaplan es perspicaz y lleno de técnicas de investigación sólidas y convincentes para conseguir un pensamiento positivo.», Publishers Weekly

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-15045-9 | Código: 10135402 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Autoayuda y superación | Tradutor: Remedios Diéguez Diéguez

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