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  7. El arte de cuidar a tu niño interior
El arte de cuidar a tu niño interior
Reencontrarse con uno mismo
Formato único

El arte de cuidar a tu niño interior

Reencontrarse con uno mismo
Editorial: Ediciones Paidós
Coleção: El arte de...
País de publicação: España

Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.

Sinopse de El arte de cuidar a tu niño interior:

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

Eu quero Eu li
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O autorEl arte de cuidar a tu niño interior

O autorEl arte de cuidar a tu niño interior

Ficha técnica

Data de publicação: 11/04/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3336-1 | Código: 10183217 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: El arte de... | Tradutores: Agustín López Tobajas | María Tabuyo

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