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Del abandono a la sanación

Susan Anderson

Editorial: Paidós
Narrador: Lupita Sánchez
Duração: 11 horas e 47 minutos
País de publicação: México

Sinopse de Del abandono a la sanación:

«Si hubiera una pastilla para curar la angustia del rechazo, sería este libro». Harold S. Kushner, autor de Cuando las cosas malas le pasan a la gente buena y Cuando nada te basta

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.
Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva. Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este libro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.
Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor —rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento— al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales. Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-569-065-0 | Código: 10275321 | Apresentação: MP3 | Coleção: Fuera de colección | Narrador: Lupita Sánchez | Duração: 11:47:27 | Sentido de leitura: Occidental

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