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Planeta de Libros
Dejar de amargarse para ImPerfectas

Dejar de amargarse para ImPerfectas

Editorial: Zenith
Coleção: Para ImPerfectas
País de publicação: España
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¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!

Sinopse de Dejar de amargarse para ImPerfectas:

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

En él encontrarás:

- A tu nuevo tú, la imPerfecta.

- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.

- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.

- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.

Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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Dejar_de_amargarse_la_vida_para_inperfectas.pdf
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/Os autoresDejar de amargarse para ImPerfectas

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-13773-3 | Código: 10120028 | Apresentação: Mobipocket KF8 | Coleção: Para ImPerfectas

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