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Cuidarse para cuidar
Lo que nadie te había contado para recuperarte del postparto en cuerpo y alma

Raquel López Álvarez

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Cuidarse para cuidar

Lo que nadie te había contado para recuperarte del postparto en cuerpo y alma

Raquel López Álvarez

Editorial: Libros Cúpula
Coleção: ZZ SALUD
País de publicação: España

Sinopse de Cuidarse para cuidar:

Un libro práctico con ejercicios para superar el posparto física y emocionalmente

¿El embarazo tiene tres trimestres? En absoluto. Existe un cuarto trimestre.

En estas páginas te acompañaremos en esa gran carrera de obstáculos que comienza cuando dejan a tu bebé en tu regazo. Porque sí, el amor te obnubila, la felicidad te completa, pero, seamos honestas, también pasamos muchísimos malos ratos. Entenderás que no estás sola ni eres la única en sentirse cómo te sientes y que la maternidad es muy bonita, pero también es muy dura. Verás que no es oro todo lo que reluce, que incluso las famosas pasan por lo mismo que tú y que tampoco tienen grandes secretos; de hecho, te los van a contar en primera persona. Te invitamos a adentrarte con nosotras en una realidad de la que ya va siendo hora que hablemos todas, porque no hay nada mejor en esta vida que tomarse las cosas con humor. Y esta etapa, más que cualquier otra.

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Conteúdos extra

Trecho
Cuidarse_para_cuidar.pdf
Baixar 1,82 M

¿Por que se tem que ler este livro?Cuidarse para cuidar

1

Aborda de forma integral el cuarto trimestre del embarazo: el postparto. Ejercicios, consejos y entrenamientos que ayudan a la tonificación del cuerpo y a la salud emocional.

2

Con prólogo de Laura Baena, fundadora del Club de las Malasmadres.

3

Incluye testimonios de mujeres a las que ella entrena y que son conocidas: Isabel Jiménez, Hiba Abouk, Alma Obregón, Pastora Soler, Dafne Fernández, Lorena Castells, Carmen Osorio

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2796-4 | Código: 10266885 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: ZZ SALUD | Sentido de leitura: Occidental

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