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Planeta de Libros
¿Cuándo?
La ciencia de encontrar el momento preciso

Daniel H. Pink

¿Cuándo?

La ciencia de encontrar el momento preciso

Daniel H. Pink

Editorial: Alienta Editorial
Narrador: Nacho Gijón
Duração: 07 horas e 35 minutos
País de publicação: España
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Cómo elegir el momento adecuado para hacer algo y obtener el resultado que quieres

Sinopse de ¿Cuándo?:

Nuestras vidas son un flujo interminable de acciones que implican «cuándo»: cuándo emprender un negocio, programar una clase, comprometerse, cambiar de trabajo... Sin embargo, tomamos esas decisiones basándonos en la intuición y en las conjeturas. Creemos que elegir el momento adecuado es un arte, pero en realidad, tal y como demuestra Daniel H. Pink en este audiolibro, se trata de toda una ciencia.

A partir de una investigación multidisciplinar, en estas páginas obtendremos las respuestas a preguntas tan mundanas –o tan significativas– como: ¿cuándo hemos de tomar la primera taza de café?, ¿cuándo deberíamos hacer una pausa en el trabajo?, ¿cuándo hay que empezar una dieta? o ¿cuándo deberíamos pedir un aumento al jefe?

Nuestras habilidades cognitivas no permanecen estáticas a lo largo del día y estas fluctuaciones son más extremas de lo que creemos. Elegir un momento u otro condicionará sobremanera el resultado que obtengamos.

Si quieres dominar la ciencia del tiempo y sacarle el máximo partido a las decisiones que tomas, éste es tu audiolibro. Además, al final de cada capítulo incluye una colección de herramientas, ejercicios y trucos para ayudarte a poner las ideas en práctica.

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O autor¿Cuándo?

© Nina Subin

O autor¿Cuándo?

Conheça mais sobre ¿Cuándo?

Al despertar, la temperatura de nuestro cuerpo es relativamente baja y luego comienza a aumentar. Esa temperatura creciente incrementa gradualmente nuestro nivel de energía y alerta, lo que a su vez mejora nuestro funcionamiento ejecutivo, nuestra capacidad de concentración y nuestro poder de deducción.

A medida que avanza la mañana, estamos más enfocados y alerta, hasta que alcanzamos un punto máximo después del cual nuestros niveles de energía disminuyen, hasta volver a restablecerse horas más tarde. Todo es ciencia, así que podemos usar ese conocimiento para mejorar nuestro rendimiento, nuestra salud y sentirnos más satisfechos.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-17568-16-0 | Código: 10231111 | Apresentação: MP3 | Coleção: COLECCION ALIENTA | Tradutor: Veronica Puertollano López | Narrador: Nacho Gijón | Duração: 07:35:53 | Sentido de leitura: Occidental

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