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Planeta de Libros
Comer bien, cuestión de inteligencia

Maria Pilar Senpau Jove

Comer bien, cuestión de inteligencia

Maria Pilar Senpau Jove

Editorial: Salsa Books
Coleção: Salsa Books
País de publicação: España
Formato único

Este libro es la mejor herramienta para que los lectores tomen sus propias decisiones respecto a su alimentación.

Sinopse de Comer bien, cuestión de inteligencia:

«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que la
expresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y de
nuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer. 

¿Por qué es necesario comer pan?
¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos?
¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente?
¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?

O autorComer bien, cuestión de inteligencia

© Elisabet Gomà

O autorComer bien, cuestión de inteligencia

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15193-38-8 | Código: 10039606 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Salsa Books | Tradutor: Maia Figueroa Evans

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