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Ballet Fit

El método que cambiará tu cuerpo
Editorial: Ediciones Martínez Roca
País de publicação: España

Sinopse de Ballet Fit:

Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionaria

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

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a autora Ballet Fit

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4869-0 | Código: 10275807 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Fuera de Colección | Sentido de leitura: Occidental

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