Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
PlanetadeLivros.com.br
Aprenda a viver o agora
Conceitos de zen-budismo e atenção plena para praticar em até 10 minutos
Escolha formato
Ver opções de compra
R$ 29.99

Aprenda a viver o agora

Conceitos de zen-budismo e atenção plena para praticar em até 10 minutos
Editorial: Academia
Tema: Autoajuda
Coleção: Outros

Sinopse de Aprenda a viver o agora:

Monja Coen nos ensina a viver o presente a partir de princípios zen

Quanto ao passado nada se pode fazer. O futuro é uma surpresa. O agora é mutável, é palpável, é real. Assuma o controle de sua vida ao entender que só pode ser dono do presente.

Neste livro, Monja Coen demonstrará que é possível estar presente por completo em qualquer atividade. O agora é o único momento real que existe. O passado não pode ser refeito, o futuro nós ainda não sabemos como será. Porém, o presente é real, só depende de nós.

Atualmente, as distrações diárias são infinitas. Por isso, o simples fato de estar 100% focado no agora é uma das capacidades mais importantes. Neste livro, a partir de conceitos do zen-budismo e do mindfulness (atenção plena), Coen Roshi ensinará como é possível estar presente no aqui e agora com técnicas rápidas e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia. Seja no trânsito, no trabalho, no carro ou até mesmo em uma entrevista de emprego, com essas técnicas, qualquer um poderá se transformar no principal agente para construir sua história. Além disso, o livro traz um guia de meditação e invocações budistas para momentos de decisão.

Escolha formato
Ver opções de compra
R$ 29.99

a autora Aprenda a viver o agora

a autora Aprenda a viver o agora

Monja Coen, nascida em São Pauloem 1947, é a primaz fundadora da Comunidade Zen-Budista do Brasil, criada em 2001, com sede em São Paulo. Teve o seu primeiro contacto com o Zen-Budismo
no Zen Center de Los Angeles nos EUA, onde fez os votos monásticos em 1983.
Residiu oito anos no Mosteiro Feminino de Nagoia, no Japão, onde se graduou como monja especial, habilitada a ministrar aulas de Budismo para monges e leigos.
Sob a orientação de Shundô Aoy...

Ler mais

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-85-422-1619-6 | Código: 10243095 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Outros | Sentido de leitura: Occidental

Todas as opiniões de Aprenda a viver o agora

Deixar um comentário
  • Sua avaliação
Para que a avaliação fique visível, precisamos que você acesse sua conta Acessar