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Alquimia de cuerpo y alma

Alimentación, inspiraciones y recetas para sanar
Editorial: Editorial Planeta
País de publicação: Argentina

Sinopse de Alquimia de cuerpo y alma:

Mi enfermedad, mi camino.

Recetas para sanar el cuerpo y el corazón

La nutricionista Male Ramos Mejía, en las redes @The_Food_Alchimist, aprendió las lecciones más importantes de su vida, las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse, abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija, Viole, y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes, que prácticamente paralizaron su vida.  
Ella nos cuenta en este, su primer libro, cómo recurrió a la meditación, a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo, mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos, porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación, si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices, no a cumplir con deberes impuestos.

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a autora Alquimia de cuerpo y alma

© Magalí  Polverino

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-49-7068-2 | Código: 10261626 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Fuera de colección | Sentido de leitura: Occidental

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