Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
Planeta de Libros
  1. PlanetadeLivros.com.br
  2. /
  3. Psicologia
  4. /
  5. General psicología
  6. /
  7. 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad
50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad
Formato único

50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

Editorial: Ediciones Paidós
País de publicação: España

La guía básica para comprender qué es la ansiedad y cómo combatirla.

Sinopse de 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad:

Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.

Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de esperanza. Actualmente ya sabemos mucho sobre la ansiedad y sus procesos, sobre lo que ocurre en el interior de la mente y sobre las fases y características que deben reunir los tratamientos más eficaces. Sin embargo, aún deben desmitificarse muchos tópicos, desbaratar preconcepciones caducas y abandonar antiguas fórmulas terapéuticas que han demostrado ser ineficaces.

Hasta hace poco, los medicamentos parecían el único enfoque para el tratamiento de la ansiedad, sin embargo, como nos explica el doctor Luengo, no existe una pastilla milagrosa. Para tratar el problema es necesario reconducir los pensamientos y los sentimientos acerca del mundo que tiene la persona ansiosa, para que descubra una nueva forma serena y objetiva de ver las cosas. Los fármacos pueden ser un buen complemento a la terapia, pero jamás la única forma de abordarla.

50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad, es un libro claro y accesible que aporta una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional. 

Eu quero Eu li
Formato único

O autor50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

O autor50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

Ficha técnica

Data de publicação: 20/10/2011 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-2653-0 | Código: 10005625 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Divulgación-Autoayuda

Todas as opiniões de 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

Este livro tem 0 Comentários Deixe seu comentário
Não há comentários do livro