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10 obstáculos que te impiden ser feliz

Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar
Editorial: Alienta Editorial
Coleção: Alienta
País de publicação: España

Sinopse de 10 obstáculos que te impiden ser feliz:

Porque el cambio que necesitas en tu vida comienza desde dentro.

Quizás no entiendas el porqué de esa sensación, no encuentres una razón para ello o incluso te parezca que lo tienes todo para ser feliz: un buen trabajo, amigos, una familia que te quiere. Y sin embargo... algo falla.

Durante sus más de veinticinco años de profesión, Irene López Assor ha adquirido un profundo conocimiento de la psicología humana y ha tratado a cientos de pacientes, observando en ellos ciertos patrones que se repetían. Todo ello le ha permitido identificar los diez obstáculos principales que se interponen entre nosotros y nuestra felicidad.

En este libro descubrirás cuáles son estos obstáculos, qué características tienen, por qué surgen y cuáles son sus consecuencias para tu vida. Con su ayuda, descubrirás por qué actúas de la manera en qué lo haces, aprenderás a identificar tus propios obstáculos y conocerás todas las herramientas necesarias para superarlos por ti mismo.

Superarlos y lograr con ello una vida plena depende de ti: ¿estás preparado para llegar al fondo de tus problemas y lograr un cambio real en tu vida?

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Conheça mais sobre 10 obstáculos que te impiden ser feliz

¿Cómo afecta la relación que tienes con tu madre a tu vida actual? ¿Cuáles son las consecuencias de las frustraciones que sufriste en tu infancia? ¿Por qué siempre caes en la procrastinación?

La respuesta a todas estas preguntas y otras muchas más las puedes encontrar en 10 obstáculos que te impiden ser feliz, el nuevo libro de la reputada psicóloga Irene López Assor.

En él, nos muestra las claves para gestionar los diez obstáculos más comunes que nos impiden alcanzar la felicidad, tales como la frustración, la autoexigencia, las amistades tóxicas o la procrastinación.

En estas páginas descubrirás aprendizajes que te ayudarán a reflexionar, a cambiar, y a deshacerte de ese juicio en tu mente que limita tu capacidad de amor y comprensión ante el otro y, sobre todo, ante ti mismo.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-1344-065-1 | Código: 10272244 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Alienta | Sentido de leitura: Occidental

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