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10 consejos para alargar tu vida

Editorial: Zenith
Tradutor: Gemma Pecharromán Miguel | Beatriz Carlsson Pecharromán
País de publicação: España

Sinopse de 10 consejos para alargar tu vida:

Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

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O autor 10 consejos para alargar tu vida

O autor 10 consejos para alargar tu vida

Conteúdos extra

Trecho
10_consejos_alargar_tu_vida.pdf
Baixar 603,4 K

¿Por que se tem que ler este livro?10 consejos para alargar tu vida

1

Formato corto, pragmático y accessible. Propone 10 consejos en poco más de 100 páginas.

2

Con un tono accesible, cercano y optimista, el doctor nos explica cómo conseguir prolongar nuestra vida con solo 10 consejos.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-16988-8 | Código: 10180011 | Apresentação: Epub 2 | Coleção: Salud y Bienestar | Tradutores: Gemma Pecharromán Miguel | Beatriz Carlsson Pecharromán

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